Leisdami savo mintims laisvai lietis dienoraščio lapuose galite pasisemti įkvėpimo ir išlaisvinti kūrybiškumą, be to, tai yra puikus būdas apgalvoti savo jausmus. Skirdami vos 20 minučių per dieną dienoraščiui galite sustiprinti savo gerą savijautą, ypač, kai žinote, kad jis skirtas tik jūsų akims. Ir žinote, kas išties nuostabu? Tai gali daryti visi. Nėra jokių taisyklių – tik priešais jus esantis popierius, kuriame galite perteikti viską, ką tą dieną jaučiate: žodžiais, piešiniais, koliažu ar savo pačių spausdintomis nuotraukomis.
Autorė, iliustratorė ir dienoraščio rašytoja Kia Marie Hunt yra vaikų veiklos dienoraščių „My Awesome Year“ serijos kūrėja. Ji taip pat turi savo „Etsy“ kanceliarinių reikmenų parduotuvę ir gamina mėnesinius dienoraščių rinkinius savo augančiai „Journal Club“ bendruomenei.
Kiai dienoraščiai visada buvo būdas kūrybiškumui išlaisvinti. „Sakydavau, kad pirmą kartą pabandžiau kurti meninį dienoraštį, kad užsirašyčiau atsiminimus iš metus trukusių kelionių po Urugvajų ir Braziliją“, sakė ji. „Bet neseniai atradau daugybę rankų darbo dienoraščių iš savo vaikystės. Pasirodo, aš visada mėgau meniškus dienoraščius – tiesiog turėjau rasti būdą prie jų sugrįžti.“
Kios teigimu, dienoraščių rašymas taip pat yra geras būdas pažinti save. Jos paskyra @kia.creates turi 15,7 tūkst. „Instagram“ sekėjų ir ji turi „Instagram“ puslapį @inspiringjournals. „Tai ne tik puiki iškrova. Kaip grynos išraiškos – be lūkesčių ar apribojimų – vieta, dienoraštis išties išlaisvina. „Kiekvieną kartą kurdamas sužinai apie save šiek tiek daugiau“, sakė ji.